TRENING SIŁOWY A TENIS CZ.2 2010-03-03

Zapraszamy do czytelni PZT

Rodziców oraz Trenerów, tym razem zachęcamy do lektury tekstu ukazującego mylne oraz właściwe podejście do treningu siłowego w przypadku tenisistów. Aby pobrać artykuł, KLIKNIJ, zostaniesz przekierowany na stronę Trenerską PZT.

Trenerów zapraszamy do komentowania artykułów, podzielenia się opiniami na ich temat. Miłej lektury!

JAK UWAŻACIE, CZY TRENING NA SIŁOWNI POMAGA, CZY MOŻE PRZESZKADZA W ROZWOJU TENISISTY? JAKIE RODZAJE AKTYWNOŚCI PROPONUJECIE? TRENING OGÓLNOROZWOJOWY? TRENING NA WYTRZYMAŁOŚĆ? BUDOWĘ MASY MIĘSNIOWEJ?

Komentarze

TopSpinacz 2010-03-03

Znam jednego chłopaka, który nie potrafi wykonać poprawnego bekhendu, bo takie ma przykurcze w barkach...A z drugiej strony widziałem jak Radwańską budowała masę, żeby poprawić swoją siłę. Ciekawe co z tego wyniknie...Wysyłać 12 latków na siłownię, czy nie?

TopSpinacz 2010-03-06

A tak właściwie to trzeba też podnieść tę kwestię, że z powyższego artykułu ze strony trenerskiej niewiele wynika. Wbrew tytułowi mało faktów.

Dodaj komentarz:

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany.